10 formas de reducir su factura de comestibles¡Nuestros consejos le permitirán ahorrar dinero en la tienda de comestibles en poco tiempo! 1. Planifique con anticipación
Antes de planificar sus menús para la semana, consulte los anuncios de la tienda para ver qué hay en oferta. Base sus comidas en esto. Si hay una receta que ha estado deseando probar, pero los ingredientes no están a la venta, tenga paciencia.
Al planificar el menú, recuerde que las sobras se pueden incorporar a otras comidas. Las verduras sobrantes se pueden agregar a la sopa, o el pollo asado sobrante puede ser un aderezo delicioso para ensaladas. Tirar las sobras es como tirar el dinero: ¡utilícelo sabiamente!
Si ingresa a la tienda sin una lista de compras, es más probable que comprenda impulsivamente. Los artículos innecesarios solo se suman a su factura de comestibles, y generalmente no a sus comidas. Así que asegúrese de tener una lista de compras completa, incluidos los bocadillos y las bebidas que comprará. Trate de mantener el rumbo y evitar las exhibiciones al final de los pasillos. Por lo general, tienen excelentes artículos en oferta, como conchas de tortilla, pero se muestran con artículos de precio completo, como salsa para tacos, condimentos, papas fritas y salsa, que puede sentirse obligado a comprar para completar su cena de tacos.
2. Sea inteligente con los cupones
Jenny Martin, genio de los cupones y creadora de Ahorradores del Sur , un sitio web dedicado a los cupones, cree que nunca debe comprar un artículo a precio completo. Con el flujo constante de cupones, ventas y descuentos, solo debe comprar un artículo a su 'precio más bajo'. 'Es un proceso de aprendizaje', dice, 'pero una vez que compras un frasco de encurtidos por 10 centavos, nunca podrás volver al precio completo'.
Empiece recogiendo cupones. El 88% de los cupones están en el periódico dominical, y como ningún otro día tiene cupones, comience su búsqueda allí. También puede encontrar cupones imprimibles en línea en Ciruelo rojo , SmartSource.com , y Coupons.com . Si llama a un fabricante y le dice que le gustaría probar un producto y le gustaría un cupón, a veces le enviarán uno. Además, suscríbase a los boletines informativos de las tiendas y los fabricantes y consulte sus sitios web para obtener cupones.
Una vez que recolecte sus cupones, puede continuar y usar uno en un artículo que necesita de inmediato, pero el truco para ahorrar la mayor cantidad de dinero es duplicar sus cupones, o incluso triplicarlos, y usarlos cuando el artículo salga a la venta. . La mayoría de las tiendas le permitirán combinar un cupón de tienda con un cupón de fabricante. De esta manera, podrá comprar los artículos a su 'precio mínimo'.
3. Compre genéricos
La mayoría de las veces, la única diferencia entre los productos de marca y los productos de marca de la tienda en el supermercado es el empaque. Mire más allá de la etiqueta y compare los ingredientes. Descubrirá que la mayoría de las veces los ingredientes son los mismos, pero el precio es diferente. Así que no se limite a elegir la marca que reconoce. Investigue un poco para encontrar la mejor oferta para prácticamente exactamente lo mismo.
4. Come más saludable
Simplemente reduciendo sus porciones puede ahorrar mucho dinero. Comience usando un plato de ensalada como plato de cena. Existe una mayor tendencia a servir porciones más grandes en platos más grandes debido al espacio vacío. Una vez que se acostumbre al tamaño de las porciones del plato más pequeño, sabrá cuánto necesita comprar en el supermercado. El USDA recomienda que una porción de carne debe ser de 2 a 3 onzas, o el tamaño de una baraja de cartas. Una porción de frutas o verduras debe ser del tamaño de un puño y una porción de arroz debe ser del tamaño de un envoltorio para cupcakes. Tenga esto en cuenta al comprar sus alimentos.
No compre alimentos llenos de calorías que tengan poco valor nutricional. Cíñete a alimentos que te llenen pero que no estén cargados de azúcares, como refrescos y productos de panadería. Las frutas y verduras están llenas de fibra y agua, lo que lo mantendrá lleno, pero no agregará muchas calorías. Los frijoles son otra gran opción debido a su contenido de fibra.
5. Compre productos de temporada
Si bien los arándanos son una adición deliciosa al yogur y los cereales, y la calabaza sería un acompañamiento fácil de preparar para una comida entre semana, no siempre están en temporada. Comprar productos fuera de temporada es mucho más caro debido al mayor costo y esfuerzo de producción. Determine qué productos están en temporada y cómprelos en consecuencia.
6. No compre siempre productos frescos
Cuando los productos agrícolas estén fuera de temporada, cómprelos congelados, enlatados o secos. Por lo general, cuesta menos que los productos frescos y tiene el mismo valor nutricional. Si bien los productos frescos generalmente pierden algo de su valor nutricional en tránsito, las verduras, por ejemplo, se congelan en su punto máximo de madurez cuando tienen el mayor valor nutricional.
7. Compre alimentos 'imprescindibles'
No confunda estos alimentos 'imprescindibles' con descuento con alimentos vencidos. Las tiendas de comestibles generalmente rebajan los productos lácteos, los productos horneados, los productos agrícolas y la carne a medida que se acercan a la fecha de caducidad, no después de haber llegado a esa fecha. Estos artículos con descuento aún son perfectamente seguros para que los compre. Pregunte en su tienda cuándo rebajan estos artículos y podrá planificar sus compras de productos con anticipación.
8. Consultar precios unitarios
El hecho de que un producto sea más barato no siempre significa que esté obteniendo el mejor valor. Verifique los precios unitarios (el costo por onza o por libra) al comparar productos para ver si está obteniendo el mejor valor. Si el precio unitario no aparece en la lista, simplemente divida el costo total por el número de unidades.
9. Mira el registro
Los precios cambian constantemente en la tienda de comestibles. Observe atentamente el registro para asegurarse de que está recibiendo el precio anunciado para cada artículo. Las políticas varían, pero algunas tiendas te darán un descuento adicional o incluso te darán el artículo gratis si hay un error de precio.
10. Plantar un jardín
Cultivar sus propios productos realmente puede ayudarlo a ahorrar dinero en el supermercado. Tomemos las hierbas, por ejemplo. Un paquete de hierbas de la tienda puede costar entre $ 3 y $ 6 y puede usar el paquete para una, tal vez dos comidas. Las hierbas en macetas, por otro lado, cuestan entre $ 2,50 y $ 4 y duran unos ocho meses.