Al crecer, no existía un padre paciente en mi casa. O hiciste lo que te dijeron o hubo Consecuencias . Ahora, los tiempos han cambiado y un estudio reciente realizado por la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington encontró que los niños con padres más comprensivos, cariñosos y pacientes, literalmente, tenían más crecimiento cerebral. También eran menos propensos a estar deprimidos, más capaces de afrontar el estrés y la adversidad, eran mejores aprendices y tenían menos problemas en la escuela.
Así que tenemos pruebas de que ser un padre más paciente es importante, pero eso no lo hace más fácil. Entiendo esto de primera mano como madre de trillizos de 3 años. Desde el desafío abierto de mis hijos hasta las crisis públicas y el hecho de que uno de ellos grite repetidamente en mis oídos, sé algo sobre la dificultad de ser un padre paciente.
Sin embargo, también comprendo que las recompensas de ser paciente son excelentes y reales. Sé por experiencia personal que ser más paciente con mis hijos ha mejorado su comportamiento con el tiempo, no ha empeorado. También los hizo niños más felices que se volvieron mejores oyentes y mejores aprendices.
Así que sí, ser un padre más paciente es difícil, pero también es importante y posible. Aquí hay 6 estrategias que me cambiaron la vida y que me ayudaron a ser un padre más paciente:
1. Pregúntese por qué. Es difícil de creer, pero la mayoría de los niños no se portan mal porque son desafiantes por naturaleza o están fuera de control. La mayoría de los niños se portan mal por una razón y tenemos que preguntarnos por qué.
El día en que me di cuenta de que mis hijos se estaban comportando mal porque estaban cansados, enfermándose (lo que generalmente acompañaba a no comer) o porque necesitaban más amor y atención fue probablemente uno de los eventos que más cambiaron la vida de mi vida como padre. Fue entonces cuando me di cuenta de que no era que mis hijos tuvieran un problema de comportamiento que debían corregir. Más bien, tenían una necesidad que no estaba siendo satisfecha y tan pronto como las cumplí, esos mismos problemas de conducta desaparecieron.
2. Mantenga la perspectiva. Al final del día, estamos tratando con niños y no con adultos. Los cerebros de los niños pequeños aún se están desarrollando y no estarán completamente formados hasta que estén más cerca de los 25. Así que algunas cosas tomarán tiempo, pero con el tiempo llega la madurez y con la madurez llega más comprensión.
3. Recargue su cuerpo y mente. Bob Marley no bromeaba cuando dijo que un hombre hambriento es un hombre enojado. Así que coma algo o hidrátese antes de lidiar con el comportamiento de su hijo. Nutrir su cuerpo y mente antes de tratar con su hijo aligerará instantáneamente su estado de ánimo y lo ayudará a abordar la disciplina de una manera más tranquila, constructiva y creativa.
4. Tómate un tiempo para ti. Probablemente no sea el mejor momento para lidiar con el comportamiento de su hijo si ha tenido un día difícil en el trabajo o ha experimentado otro tipo de estrés en su vida. Entonces, si ha tenido un mal día (o semana), tómese el tiempo para hacer algo que lo ayude a sentirse mejor, ya sea por un nuevo peinado, hacer ejercicio o salir con amigos. Dedicar tiempo a su salud mental le dará una perspectiva y le permitirá ser un padre más paciente.
5. Obtenga ayuda cuando la necesite. Si se encuentra en un lugar muy difícil con su hijo, hable con un trabajador social o con el pediatra de su hijo. Los estudios demuestran que la terapia conductual para niños realmente funciona y es más efectiva cuando los niños son pequeños. Entonces, si necesita ayuda profesional. Consíguelo. Podría cambiar tu vida.
6. Di una oración. Orar me ayudó a superar los dos terribles y también puede ayudarte a pasar momentos terribles. Así que no olvides orar si crees en el poder de la oración. Pídale a Dios la capacidad de ser un padre más amoroso, comprensivo y paciente y él se la dará.
¡Feliz crianza de los hijos!
Notoya Green es una experta en paternidad y madre de trillizos de tres años. Notoya, ex abogada de derecho, dejó en suspenso su carrera de abogada para convertirse en una ama de casa y cuidar a sus hijos a tiempo completo. Ella ahora comparte sus experiencias en Trillizos en Tribeca .
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