Al ser rico en grasas insaturadas y bajo en grasas saturadas, los aguacates son un afrodisíaco ideal. Como alimento que es bueno tanto para el corazón como para las arterias, ayudará a que la sangre fluya a todos los puntos correctos.
Westend61
02Verdes de hojas oscuras
La rúcula, la col rizada, las coles y las espinacas no son solo vegetales verdes excelentes para masticar por su valor nutricional. Las verduras de hojas verdes oscuras purifican la sangre, lo que significa que mejoran la circulación que afecta la libido. ¡Victorioso!
FOTOGRAFÍA de Kyoko Hasegawa
03Higos
Los higos son ricos en fibra, aminoácidos y tienen una alta fuente de calcio. La fruta ayuda a promover un corazón sano, aumenta la resistencia sexual y aumenta las posibilidades de fertilidad.
Fotografía de Richard Jung
04Pescado grasoso
Sorprendente pero cierto. El consumo de pescado como el salmón y el atún tiene una alta concentración de ácidos grasos omega-3, y el consumo de estos alimentos ayuda a aumentar la dopamina, la misma hormona que se libera cuando se experimenta un orgasmo.
Arx0nt
Cargando al jugador...05Naranjas
El impulso adicional de vitamina C que se encuentra en las naranjas es vital para mantener sus órganos sexuales a la par. ¡Aumenten la ingesta de cítricos, señoras!
mariannehope
06Huevos
Cuando piense en huevos, piense en energía. Las vitaminas B5 y B6 en los huevos son una gran proteína que ayuda a mantener los niveles hormonales. Cuando se trata de sexo, tener la mayor cantidad de energía posible siempre es algo bueno. ¡Come esos huevos!
Pamela Webb / EyeEm
07Fresas
Esta fruta tiene una alta fuente de ácido fólico que es ideal para aumentar la libido metilxantinas. Así que come todas las fresas bañadas en chocolate que tu pequeño corazón pueda soportar, le hará bien a tu cuerpo.
Deborah Pendell
08Alimentos ricos en zinc
Pruebe las almendras, por ejemplo, son ricas en zinc, selenio y vitamina E. Los productos ricos en zinc ayudan a mejorar el deseo sexual y la libido, lo que le ayuda a llegar a la meta.
Kurtwilson
