Después de semanas de estar en la casa para ayudar a mitigar la propagación del coronavirus, es posible que sienta una mezcla de emociones: estrés, confusión o tal vez incluso inquietud. Todo esto es normal. Pero, ¿y si esta fuera una oportunidad para mirar hacia adentro?
El club del desayuno El presentador y autor Charlamagne Tha God habló sobre la salud mental en la era del coronavirus en la Cumbre Virtual ESSENCE Wellness House. Durante una sesión organizada por el Director de Relaciones y Bienestar de ESSENCE, Charli Penn, Charlamagne expresó lo que cree que esta pandemia nos está mostrando sobre nosotros mismos.
Cargando al jugador...Esta cuarentena está haciendo que muchos de nosotros nos veamos por primera vez, dice. No tengo corte de pelo. La barba está entrando y se ven los grises. La línea del cabello es un distanciamiento social de mi frente ... pero eso es solo cosa física. Me refiero al tú interior, porque no tenemos nada más que tiempo para sentarnos y reflexionar sobre dónde estamos.
También dice que, debido a la tasa de letalidad de este virus, muchos de nosotros deberíamos estar pensando en el legado que queremos dejar. Si logro superar esto, ¿qué voy a hacer para seguir adelante ?, pregunta.
Echa un vistazo a la conversación que invita a la reflexión en el clip de arriba.