¿Se pregunta cuándo volverá a sentirse como usted mismo?
Lo has escuchado mil millones de veces: el tiempo cura todas las heridas. Pero cuando atraviesas una mala ruptura, probablemente te estarás preguntando, ¿cuánto tiempo estamos hablando exactamente?
Desde perder el apetito hasta posiblemente tener efectos negativos para la salud, probablemente pasará por muchos cambios después de que termine una relación. Por lo tanto, es natural querer saber cuánto tiempo después de una ruptura comenzaremos a sentirnos como nosotros mismos nuevamente.
Cuando se trata de la duración adecuada del duelo, muchas personas tienen una fórmula mítica. Algunos piensan que el tiempo de recuperación es la mitad del tiempo que dura la relación, algunas personas piensan que es alrededor de un mes.
La mayoría de las situaciones son únicas, ya que hay mil millones de circunstancias que pueden llevar a la desaparición de una relación. Además, con Facebook recordándonos que nuestro ex se está divirtiendo mucho en su viaje a California, el tiempo de recuperación de su dolor de corazón puede prolongarse fácilmente.
Un nuevo estudio puede haber encontrado el número mágico.
Según un estudio publicado en el Journal of Positive Psychology, el 71 por ciento de 155 adultos jóvenes se toman alrededor de tres meses (aproximadamente 11 semanas) para ver los aspectos positivos de su ruptura. Este fue el punto en el que los participantes sintieron que habían crecido como persona y estaban orientados a objetivos.
Esto puede parecer demasiado corto para algunos y demasiado largo para otros. Recuerde, es solo un promedio: todos se curan de manera diferente. Si bien puede suponer que el que rompió las cosas está en una mejor posición que el que fue pateado a la acera, no siempre es así.
Claro, el que hizo el dumping tuvo más tiempo para prepararse mentalmente para la ruptura y quería que sucediera, pero según el mismo estudio, ambas partes están en esa zona de recuperación de 11 semanas. Mira, tal vez él no siguió adelante antes que tú.
Entonces, ¿qué harás durante esas 11 semanas?
Este artículo apareció originalmente en YourTango.com .
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