¿Deberías hidratarte alguna vez ahí abajo?
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A medida que bajan las temperaturas, su piel se seca, en parte gracias a la falta de humedad en el aire interior y exterior. Cuando se trata de brazos, piernas y cara, puede rehidratarse fácilmente con su humectante favorito.
Pero, ¿qué pasa con la piel que rodea la vagina? Si se siente seca, escamosa y con comezón, y está segura de que no es causada por una ETS u otra afección de la piel, ¿es seguro usar un humectante allí también?
No es una buena idea, al menos no del tipo que se compra en la tienda. La piel de la vulva es ultrasensible y se irrita fácilmente con productos con aditivos artificiales (como jabones aromáticos, jabones corporales y, sí, humectantes). Usar un jabón suave y sin olor es una forma ideal de lavar y humectar esta área delicada, dice Jerez ross , MD, ginecólogo y autor de She-ology: La guía definitiva para la salud íntima de la mujer. Período .
Así que deja esa botella de loción, secar las partes de tu dama con una toalla y dejar que se sequen al aire es el TLC correcto que necesitan.
Sin embargo, aquí está la cuestión: si la piel de la vulva tiende a secarse sin importar la época del año, es probable que tenga que ver con lo que está sucediendo. adentro su cuerpo, no el hecho de que esté entrando en contacto con el aire seco del exterior, dice el Dr. Ross. Su cuerpo está deshidratado, probablemente porque no bebe suficiente agua y no consume frutas y verduras, que tienen un alto contenido de agua.
Cuando su cuerpo está adecuadamente hidratado, la piel exterior de la vagina, incluidos los labios internos y externos, es menos propensa a la sequedad, y el interior de la vagina también estará húmedo y bien lubricado, dice el Dr. Ross. Salud en un correo electrónico.
Beber mucha agua (use su sed como guía) debería ayudar a hidratar su sistema y mantener húmeda la piel que rodea su vagina. Pero si el área todavía se siente un poco más suave y flexible, el Dr. Ross recomienda preparar un baño tibio, agregar un puñado de aceite de coco extra virgen al agua y sumergirlo durante 20 minutos de 3 a 4 veces al día. semana.
Si es el interior de la vagina lo que se siente seco o con comezón, probablemente esté sucediendo algo más de lo que no pueda culpar al aire frío. La sequedad vaginal generalmente es causada por fluctuaciones hormonales, por ejemplo, cuando una mujer está amamantando o entrando en la menopausia o incluso en la perimenopausia, dice Donnica Moore, MD, ginecóloga de Chester, Nueva Jersey y presidenta de Sapphire Women’s Health Group. La sequedad vaginal también puede ser causada por endometriosis o síndrome de ovario poliquístico (SOP).
Si este es el tipo de sequedad con la que está lidiando, consulte con su médico para averiguar por qué y, mientras tanto, humedezca con un lubricante. La mayor consecuencia de la sequedad vaginal es no sentirse bien lubricada durante las relaciones sexuales, dice el Dr. Moore, y querrá un lubricante en lugar de un humectante diseñado para la piel fuera del cuerpo.
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