Darse placer a sí mismo hace más que proporcionar orgasmos a pedido o formas de relajarse en privado.
De hecho, tener un poco de tiempo para mí tiene beneficios para la salud que tanto usted como su cuerpo estarán agradecidos a largo plazo.
Ginecólogo de Santa Mónica y autor de Radiante otra vez y para siempre , Dr. Prudence Hall, sugiere que la masturbación tiene algunas ventajas realmente sorprendentes, algunas de las cuales pueden sorprenderte.
Fortalece su vejiga: Cargando al jugador...
Bueno, cuando usa sus músculos [vaginales], desarrolla sus músculos. Y los músculos centrales de la zona pélvica son muy importantes. Apoyan su vejiga urinaria y [ayudan] a que la vagina se mantenga lubricada, abierta y así entre relaciones o cuando han elegido no tener relaciones [sexuales] por un tiempo, mantienen la vagina sana. Y luego, cuando tienes un orgasmo, tienes contracciones de tus músculos y esos son los músculos que ayudan a sostener tu vagina y tu vejiga. A medida que las mujeres envejecen, comienzan a perder orina y una de las mejores formas de mantener todo saludable y con apoyo es masturbarse porque cada vez que tienes un orgasmo esos músculos se contraen y es como hacer ejercicios de Kegel con placer. Cuando realmente hace que la sangre fluya para los beneficios cardiovasculares en su área pélvica y libera el estrés, el estrés es la base de la mayoría de las enfermedades.
Ayuda a mantener su tejido vaginal saludable y vital
Para las mujeres mayores, cuando comienzan a perder su testosterona y estrógeno en la menopausia, o para las mujeres más jóvenes cuando toman la píldora anticonceptiva, es posible que les resulte bastante difícil tener un orgasmo. Cuando las mujeres toman anticonceptivos, sus niveles de estrógeno son extremadamente bajos y es más difícil tener orgasmos, dice Hall. Esa es una de las razones por las que algunas mujeres terminan dejando la píldora porque tienen menos pensamientos sexuales, menos respuestas sexuales. Entonces, las hormonas son muy importantes en la respuesta sexual. Y en las mujeres menopáusicas, hay una línea en la que puede lidiar con la disfunción sexual en el sentido de que no puede tener orgasmos, o es más difícil, o lleva más tiempo. Es el pequeño truco de la madre naturaleza: la vagina se vuelve dolorosa y el tejido se adelgaza, las mujeres ya no tienen deseo sexual. No pueden tener orgasmos fácilmente y es una combinación de simplemente perder sus hormonas y hacer que el tejido ya no esté sano. Entonces, la masturbación es parte de hacer que el tejido esté sano y vital.
Suponemos que esta es una razón más para darnos un capricho. ¡Porque es saludable, por supuesto!
