Has estado saliendo con alguien y todo es maravilloso. Obtienes un brillo en tus ojos cada vez que llama; siente mariposas en el estómago cuando está a punto de volver a verlo.
Entonces ... ¡boom! Simplemente así, estás justo en medio de tu primer gran desacuerdo y ahora tu estómago está hecho un nudo. ¿Lo que acaba de suceder? ¿Es este el final de la dicha como la conoces, o solo tu primer gran bache en el camino? ¿Cómo se recupera de una manera saludable sin arruinar el progreso que han logrado juntos?
¿Adivina qué? ¡Te recuperarás y esta es la progresión natural de tu nueva relación! Aquí hay nueve ( aprobado por el casamentero ) herramientas que te ayudarán a superarlo con gran éxito.
01Tomar una respiración profunda
Es muy fácil querer transmitir su punto de vista y estar listo para participar tan pronto como el otro diga su última palabra. Pero realmente escuchar ¿Qué dijo tu pareja? Haga que sea una prioridad concentrarse más en escuchar el punto de vista de la otra parte con el objetivo en mente de encontrar una solución real en lugar de simplemente decidir que alguien tiene razón.
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02Respeta el proceso
El hecho de que se sienta más cómodo al tomarse unos minutos para respirar, ordenar sus pensamientos y regresar horas más tarde para abordar el problema, no significa necesariamente que eso sea lo que funcione mejor para su pareja ... y viceversa. Puede ser alguien que necesite resolver el problema en ese momento para poder seguir adelante. Y ninguno de los dos está necesariamente mal. Respete y reconozca la forma en que ambos resuelven los conflictos y trate de inclinarse un poco en cada sentido para encontrar un punto medio feliz.
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03No recurras inmediatamente a lo que sucedió en relaciones pasadas. Ok momento de la verdad. Nos encantaría actuar como si no hubiera equipaje en la próxima relación, pero cuando las cosas golpean al fan, es casi imposible no pensar en cómo se manejó esto la última vez o pensar automáticamente que esto es todo, se acabó, y estoy fuera. Adivina qué, sois 2 personas diferentes de diferentes orígenes, crianzas, etc. y habrá desacuerdos sin importar con quién estés. Así que enfréntelo sabiendo que este argumento debe manejarse solo con las dos personas sentadas una frente a la otra y que lo que sucedió en el pasado no está garantizado que ocurra en el futuro.
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Cargando al jugador...04Evite la calma Algunas personas prefieren simplemente no tocar el tema en absoluto cuando surge un conflicto, tengan o no una opinión contraria sólo para mantener la paz y, por lo tanto, la calma. Podría ser porque has escuchado muchas discusiones mientras crecías o porque no confías en la relación de todos modos, por lo que piensas que cualquier pequeña cosa que hagas para alborotar las plumas será el punto de inflexión. Pero mereces que se escuche tu punto de vista y sí, eso podría significar que terminas llorando o emocionándote y eso está bien. No es culpa suya si nunca le muestras cómo amarte o tus verdaderos sentimientos.
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05No traigas a los demás automáticamente. Novia, déjame decirte que se puso en mi último nervio. ¿Puedes creer que este hombre hizo esto? No puedo con él ahora, estoy tan cansado. Ahora, como mujeres, tenemos un uso extensivo del idioma inglés y, naturalmente, necesitamos desentrañar todos los detalles en alguna parte. Y lo más probable es que tu novia diga esas palabras reconfortantes, Chica empieza desde el principio. Me alegro de que lo hayas preguntado. Pero ten en cuenta que, al compartir cada detalle de la disputa que está ocurriendo en tu relación, ella, consciente o inconscientemente, se está formando una opinión sobre él y, a veces, eso no se puede sacudir si las cosas salen bien.
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06Sea flexible A menudo se dice que cada historia tiene dos lados; su lado, su lado y la verdad. Si realmente quieres seguir adelante, debes saber que existe la posibilidad de que alguna parte de su argumento sea cierto y que hay algunas cosas que podrías hacer de manera diferente en el futuro. Si sabe que realmente está en una buena relación, su objetivo final siempre debe ser cómo hacer feliz al otro y si alguien menciona que hay un problema, no lo deje desatendido y esté completamente abierto al papel en el que podría haber jugado. el escenario.
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07Ámense unos a otros a través de él Dios mío, sabemos que esta es una píldora difícil de tragar. Pero si normalmente llamas a las 8 a. M. Para decir Buenos días, esfuérzate por continuar con el patrón incluso si no es tu persona favorita en este momento. Si normalmente lo llama un término cariñoso, trate de no cambiar repentinamente de Hey Baby a Hola Brian. Siempre es mejor mantener la base consistente y un lugar seguro para que cuando puedas hablar de ello, todavía estés por delante del juego y no 10 pasos atrás para intentar ponerte al día. Lo que hemos encontrado es que dependiendo de cuántos pasos atrás haya retrocedido la relación, es posible que no se garantice que se recuperará porque la atmósfera y el tono ahora han cambiado.
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08Elogiense mutuamente por el crecimiento Una vez que se resuelva la discusión y uno o ambos hayan prometido hacer algunos cambios, cuando el problema surja nuevamente, tómese un momento para elogiarse mutuamente cuando las cosas se manejen de manera diferente. Muy a menudo podemos notar un cambio y sonreír por dentro, pero cuánto mejor sería para los dos reconocerlo abiertamente y decir, te veo intentando. Gracias por amarme lo suficiente como para hacer ese cambio. Ahora ambos están sonriendo y se han acercado mucho más después de superar ese obstáculo juntos. ¡Lección aprendida y adelante!
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09¡Esto no es un juego y no es necesario que haya un ganador!
Recuerde que este es un mundo real en el que vive y no siempre puede ganar. Dos grandes ingredientes para la receta de la relación son la comunicación y el compromiso. Puede que haya funcionado a su favor en esta ronda, pero puede que no en la siguiente. No hay razón para regodearse o caminar como un pavo real, pero permanece humilde y agradecido. Se llama madurez.
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10No te preocupes
Cuando surja esa primera discusión real, recuerde los buenos recuerdos que los unieron a ambos y, al final del día, que se preocupan profundamente el uno por el otro. Solo sé, este es un comportamiento normal de pareja, y esto también pasará.
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El dúo de emparejamientos
