Todos hemos escuchado el sentimiento popular: Amo tu piel . La piel es el órgano más grande del cuerpo y, aunque se regenera aproximadamente cada 27 días, aprender a cuidar tu piel es un hábito que te servirá para toda la vida. Básicamente, no escatime en el TLC.
Pero por mucho que estemos comprometidos con mimarnos, beber agua y seguir un estricto régimen de belleza, el camino hacia una piel sana e impecable es largo, una rutina que, para la mayoría de nosotros, está determinada por la prueba y el error.
Por ejemplo, la exfoliación diaria puede funcionar para algunos tipos de piel. Para otros, podría secar su piel de aceites naturales. Del mismo modo, algunas personas pueden llenar sus bolsas de maquillaje con nada más que productos de farmacia, y otras solo apuestan por marcas caras y de lujo. Si está empezando a tomarse en serio el mantenimiento de una piel sana durante el verano, pero no tiene tiempo para una rutina diaria de cuidado de la piel de 10 pasos o el dinero para tratamientos faciales, tenemos algunos consejos. ¡Échale un vistazo!
Primero, identifique su tipo de piel.
Según el Dr. William Kwan, dermatólogo y fundador de Dermatología Kwan en San Francisco, California, este paso implica evaluar si tiene la piel seca, grasa o mixta. A partir de ahí, puede identificar mejor otros problemas de la piel, como el acné o la pigmentación irregular, y qué productos es mejor usar en esas condiciones.
No soy fanático de las rutinas complicadas de cuidado de la piel o de cambiarlas con demasiada frecuencia, explicó el Dr. Kwan. Encuentra algo que funcione para ti y apégate a ello.
Si necesita cambiar los productos, cámbielos uno a la vez para que pueda determinar cómo se está adaptando su piel. Si cambia demasiadas cosas, tendrá problemas para descubrir qué está causando un problema, como la sequedad.
A continuación, aprenda a limpiar, tonificar e hidratar correctamente.
Un rostro perfectamente batido comienza con un lienzo saludable, así que siempre asegúrese de que su rostro esté limpio e hidratado antes de aplicar la base, el corrector o un iluminador. Y no olvides desmaquillarte por la noche.
Por lo general, recomiendo una crema suave y un limpiador a base de loción para la mayoría de los pacientes, afirmó el Dr. Kwan. Sin embargo, si eres grasoso o propenso al acné, te recomiendo un limpiador espumoso. Si prefiere usar un tónico, solo recomiendo aplicar un tónico botánico a base de agua, porque el alcohol que se encuentra en ciertos tónicos puede resecar la piel.
El último paso de esta parte de la rutina es la hidratación. La mayoría de los expertos en belleza sugieren frotar la crema hidratante suavemente con un movimiento circular, pasando las yemas de los dedos hacia abajo desde la frente hasta el cuello. Al masajear la crema hidratante en la piel, ayuda a aumentar la circulación sanguínea y a aliviar la hinchazón.
Se debe usar una crema hidratante con SPF por la mañana, recomendó el Dr. Kwan. Puede usar la misma crema hidratante por la mañana y por la noche, y agregar un polvo a base de minerales para su protector solar por la mañana, que es fácil de retocar durante el día. Antes de irse a la cama, recomiendo toallitas faciales, como Neutrogena, y un limpiador suave para eliminar cualquier residuo adicional. Los cepillos Clarisonic también pueden ayudar a eliminar los residuos de maquillaje y la grasa de los poros.
Aplique siempre protector solar.
¡No olvide que las chicas negras también necesitan protector solar!
Existe una gran idea errónea de que los afroamericanos no necesitan usar protector solar, anotó el Dr. Kwan. La queja más común de mis pacientes de piel oscura es el color o pigmentación irregular de la piel. El uso de protector solar puede ayudar a emparejar el tono de la piel, ya que la luz solar (UV) broncea la piel y puede aumentar la hiperpigmentación, como el melasma.
No se muerda las espinillas.
Confíe en nosotros, sabemos lo tentador que es reventar espinillas, exprimir espinillas o picar espinillas. Resiste la urgencia. Cuando constantemente te pones los dedos en la cara, solo puede provocar más inflamación y manchas oscuras. A veces, esto puede ser peor que el grano en sí.
Una vez que se produce la pigmentación, puede llevar semanas o incluso meses resolverse, explicó el Dr. Kwan. El tono y la textura desiguales de la piel es una de las preocupaciones más comunes que he visto en mis años de práctica, y el tratamiento de una variedad de pacientes étnicamente diversos es la razón por la que creé mi primer producto para el cuidado de la piel, Day / Dream , él dijo.
El producto es una crema para la mañana y la noche de doble bomba, específicamente formulada para mejorar el tono y la textura general de la piel, sin el uso de hidroquinona (un agente blanqueador tópico para aclarar las manchas y la piel).
Por último, recuerde que todos los tutoriales de belleza que ve en YouTube pueden no funcionar para su piel.
En este momento, todos están obsesionados con la rutina coreana de cuidado de la piel de 10 pasos, como se muestra en el video a continuación.
Si bien los resultados pueden valer la pena, de manera realista, con la escuela o el trabajo, ¿realmente tienes tiempo para incorporar esta larga rutina en tu régimen de belleza? Probablemente no.
No creo que sea realista que alguien mantenga una rutina de cuidado de la piel de 10 pasos durante demasiado tiempo, agregó el Dr. Kwan. Hoy todo el mundo está ocupado. Tengo suerte si puedo convencer a un paciente de que se limpie y se aplique protector solar a diario. Creo en el cuidado de la piel simplificado según su horario.
En efecto. Sin embargo, tener una rutina extendida de #treatyoself una vez a la semana o un par de veces al mes no vendría mal.
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