Hemos escuchado los estereotipos muchas veces y ocurren principalmente durante el verano, cuando el clima alcanza las temperaturas máximas: las mujeres negras no nadan. Las mujeres negras no se meten a la piscina. Las mujeres negras nunca pueden mojarse el pelo. Siempre vuelve al cabello.
Los nadadores olímpicos como Lia Neal, nacida en Brooklyn, ayudan a disipar estas falsedades. La joven de 25 años tiene las mejores medallas en su categoría de natación estilo libre y fue la primera mujer negra en nadar una final olímpica para los Estados Unidos. Ahora se está entrenando para los Juegos Olímpicos de Tokio 2021 y se está preparando para las solicitudes de MBA. Ella recientemente cofundó Nadadores por el cambio , un movimiento de base para recaudar fondos y concienciar a las organizaciones benéficas que retribuyen a la comunidad negra durante el Movimiento Black Lives Matter.
Así que era la persona perfecta para preguntar cómo las mujeres negras pueden cuidar su cabello dentro y fuera del agua si van a nadar, hacer aeróbic acuático o simplemente relajarse en piscinas llenas de cloro este verano. Ella compartió trucos para el cabello de los nadadores, sus productos favoritos y su rutina paso a paso con ESSENCE.
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Cuando estás en el agua, ¿usas algún tipo de producto protector? ¿O es una oportunidad de mercado?
Lia Neal (LN) : Se recomienda que te mojes el cabello en la ducha antes de meterte en la piscina. De esa manera, tu cabello absorbe primero el agua normal de la ducha en lugar de estar completamente seco y luego absorber todo el cloro cuando te sumerges. Mojarte el cabello antes sirve como una pequeña barrera. Mi peluquero me dice que me ponga un poco de acondicionador en el cabello para que también actúe como barrera, ¡pero eso solo hace que mi gorra se resbale!
¿Tienes que lavarte el pelo constantemente por el cloro? Si es así, ¿cómo evitas que tu cabello se rompa?
LN: ¡Sí! Tengo que lavarme el pelo todos los días y tiene un precio. Mi cabello se seca, pero eso es solo si nadas todos los días, a veces dos veces al día. Siempre es bueno usar una mascarilla para el cabello una vez a la semana para ayudar a recuperar algo de humedad. También hay un montón de remedios naturales caseros que puedes encontrar en YouTube. Desde la cuarentena, y sin poder nadar durante 3 meses, ya puedo decir que mi cabello se ha vuelto un poco más saludable.
Lia Neal
Foto de Iris Sullivan
¿Tiene un consejo para las mujeres con el mismo tipo de cabello cuando se trata de peinar después de salir del agua?
LN: Tengo una mezcla de 3B y 3C, pero probablemente puedas encontrar todo tipo de rizo en mi cabello dependiendo del día, qué tan húmedo o seco esté, cómo dormí, cómo lo até y básicamente lo que sea que se sienta. en cualquier momento dado. Mi rutina es [la siguiente]:
1. Champú sin silicona, sin sulfatos y sin parabenos.
2. Acondicionador sin silicona, sin sulfatos y sin parabenos.
3. Peina mi cabello con el acondicionador en mi cabello y mi cabello mientras mi cabello está empapado. Es más fácil de peinar de esa manera; No me lo peino en ningún otro momento que no sea solo en la ducha. Además, normalmente me lleva unos tres minutos peinarme todo el cabello. Eso deja algo más de tiempo para que el acondicionador penetre y trabaje en mi cabello antes de enjuagarlo.
4. Después de enjuagarlo, escurro el agua de mi cabello pero lo dejo húmedo para que pueda poner el producto en él. Mantiene mejor el producto de esa manera. Cambio los productos que uso de vez en cuando. Es bueno hacerlo porque tu cabello se acostumbra a los productos después de usarlos durante demasiado tiempo.
5. No toco mi cabello y simplemente lo dejo secar al aire.
¿Cuáles son tus productos para el cabello imprescindibles?
LN: Ahora mismo estoy usando Deva-Curl Leave-In Decadence seguido de El aceite de argán de Deciem The Ordinary . Ese aceite de argán es literalmente un alimento básico mío y es tan [asequible]. No paso mucho tiempo sin usarlo.
¿Hay estilos que no puedes usar porque estás constantemente en el agua?
LN: Ni siquiera sé qué haría realmente con mi cabello, toda mi vida ha sido un lavado de cara. Pero cuando solía ponerme queratina (la versión de azúcar de caña natural solo para controlar el frizz y hacer que mi cabello sea más fácil de desenredar), siempre tenía que programarlo para unas vacaciones como Navidad, cuando tendría la garantía de tener algunas. días libres del entrenamiento porque no puedes mojarte el cabello durante unos tres días después de recibir un tratamiento de queratina.
Por último, ¿qué es lo que las mujeres deben evitar en lo que respecta a su cabello si van a estar en el agua constantemente?
LN: Si vas a estar en el agua y no estás haciendo un entrenamiento riguroso como sesiones de 6k-8k, entonces yo diría que usas acondicionador en tu cabello y lo mojas antes de meterte en el agua debajo de un gorro de natación (tiene que ser de látex o silicio) podría ayudar mucho.