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Los síntomas de un ataque cardíaco que todas las mujeres negras deben conocer y nunca ignorar
Según la Asociación Estadounidense del Corazón, solo el 52 por ciento de las mujeres afroamericanas son conscientes de los signos y síntomas de una infarto de miocardio . Y solo el 36 por ciento de las mujeres afroamericanas saben que cardiopatía es su mayor riesgo para la salud. Es importante que las mujeres afroamericanas sepan que la enfermedad cardíaca es generalizada y que alrededor del 50% de las mujeres afroamericanas tienen al menos 1 factor de riesgo, dice la Dra. Jennifer Mieres, cardióloga de Northwell Health y Go Red for Women de la Asociación Americana del Corazón como voluntario médico. experto. Para mantenerse al tanto de la salud de su corazón, es importante obtener un examen de salud del corazón y prestar atención a tu cuerpo. Conozca los síntomas de la enfermedad cardíaca que nunca debe ignorar. Sentirse exhausto o cansado todo el tiempo. Un síntoma clave es una sensación de fatiga o notar que su capacidad de ejercicio ha disminuido, dice Mieres. Por ejemplo, si solía caminar 4 cuadras y ahora se detiene con más frecuencia o no puede completar la caminata en la misma cantidad de tiempo, esto puede ser un signo sutil de enfermedad cardíaca. Dificultad para respirar La dificultad para respirar puede ocurrir con o sin dolor en el pecho. Es normal quedarse sin aliento después de subir escaleras o hacer un ejercicio duro, especialmente si no está en forma. Sin embargo, si experimenta una dificultad para respirar inusual durante el transcurso de sus actividades diarias normales, debe prestar atención. Dolor o malestar en la espalda, la mandíbula, el estómago o los brazos. Algunas mujeres experimentan estos síntomas después del ejercicio o el estrés emocional. Síntomas similares a los de la gripe que incluyen náuseas, vómitos, sudores fríos y aturdimiento. Todos estos síntomas pueden ocurrir antes de un ataque cardíaco y pueden confundirse fácilmente con otros problemas de salud. Estos síntomas también pueden ser signos de una afección no diagnosticada como presión arterial alta (hipertensión) o una enfermedad autoinmune, dice la Dra. Suzanne Steinbaum, cardióloga del Hospital Mount Sinai y experta médica voluntaria del movimiento Go Red for Women de la American Heart Association. Por ejemplo, lupus es una enfermedad autoinmune que es más común en las mujeres afroamericanas que en otros grupos raciales / étnicos y aumenta el riesgo de desarrollar una enfermedad cardíaca. Desafortunadamente, a algunas mujeres afroamericanas les gusta Debora Grandison sufrir durante meses o años antes de obtener un diagnóstico adecuado. El Dr. Steinbaum señala que una vez que las mujeres reciben un diagnóstico adecuado y reciben tratamiento, a menudo se sienten mucho mejor. ¿Es esto real o estoy siendo hipocondríaco? Es difícil saber si lo que está sintiendo es solo la rutina normal de la vida o un problema cardíaco potencialmente grave. El Dr. Mieres recomienda que las mujeres mantengan un diario de salud para realizar un seguimiento de sus síntomas. A menudo olvidamos cómo nos sentimos en ciertos días y con qué frecuencia ocurre. Un diario de salud le ayuda a usted y a su médico a ver las tendencias que quizás no pueda recordar de la memoria. En términos de poner sus síntomas en perspectiva, si sabe que tiene presión arterial alta, diabetes o antecedentes familiares de enfermedad cardíaca y algo le está sucediendo a su cuerpo, debe pensar inmediatamente en hacerse un chequeo, dice Mieres. El Dr. Mieres también señala que las mujeres no deben preocuparse por ser percibidas como hipocondríacas porque retrasar la acción puede tener efectos catastróficos. Dependiendo de sus síntomas y perfil de riesgo de enfermedad cardíaca, su proveedor de atención médica puede recomendarle medicamentos y / o cambios en el estilo de vida. Star Jones y su viaje con la enfermedad cardíaca Mucha gente sabe Estrella jones como abogado y personalidad televisiva. Desde 2011, es voluntaria y defensora de la Asociación Estadounidense del Corazón para hacer correr la voz sobre las enfermedades cardíacas en las mujeres. Durante gran parte de su vida adulta, Jones fue obesa o con obesidad mórbida. En 2003, decidió someterse a una cirugía para bajar de peso y perdió 160 libras. En 2005, estaba comiendo correctamente, practicando el control de las porciones y haciendo ejercicio con regularidad. A pesar de todos estos cambios positivos, estaba teniendo síntomas extraños como dificultad para respirar y mareos si se levantaba demasiado rápido. Ella tambin tena intenso Palpitaciones del corazón de vez en cuando. Y luego vino la fatiga. No era solo un cansancio regular, sino un agotamiento hasta el punto en que apenas podía moverme, dice Jones, señalando que normalmente tenía mucha energía. Finalmente, Star fue a su médico y se enteró de que tenía un valor aórtico que necesitaba urgentemente una reparación. Y que necesitaría una cirugía a corazón abierto. Afortunadamente, la cirugía y 3 meses de rehabilitación cardiaca que siguieron a la cirugía tuvieron éxito. Hoy, Jones informa que goza de una salud óptima. Ella anima a las mujeres negras a ir al médico y cuidarse descansando lo suficiente, controlando el estrés, comiendo menos y moviéndose más. Conviértete en una prioridad porque lo mereces, dice Jones. Para obtener más información sobre las enfermedades cardíacas en las mujeres, visite Go Red para las mujeres por la Asociación Americana del Corazón o La verdad del corazón por el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre.
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