Cuando se trata de televisión y cine, moda, belleza y ser el máximo ejemplo de la condición de mujer negra, Phylicia Rashad es una leyenda. Ella ha tenido el título de la madre favorita de Estados Unidos durante décadas, aunque es una belleza con aspiraciones y aún se las arregla para ser humilde acerca de su influencia. Tiene mucho conocimiento interno y no le da vergüenza compartirlo.
En una entrevista de Facebook Live a principios de esta semana con ESSENCE y su hija, Miles de millones estrella Condola Rashad, el ícono reveló cómo ella ha permanecido como una belleza atemporal y sin edad todos estos años.
Tienes que dormir siestas, comienza Rashad. El sueño es importante; tienes que dormir.
Phylicia Rashad y Condola Rashad en la ciudad de Nueva York
(Bruce Glikas / Bruce Glikas / FilmMagic)
Mi prometido se despertó de su siesta del mediodía para regocijarse.
Y mi padre aprendió la importancia de beber mucha agua, continúa. Y luego observar realmente el tipo de comida que consume. Ciertos alimentos debilitan el cuerpo y los órganos internos se apagan y con eso desaparece su apariencia.
Rashad también admitió que rara vez bebe bebidas alcohólicas. Puede que tenga un limoncello ocasional con Condola, pero fuera de eso se mantiene bastante seca, con la excepción de toda esa agua.
Cargando al jugador...Si bien renunciar a los cócteles de la hora feliz y el helado frito puede ser difícil de hacer, al menos una siesta constante durante toda la semana es un paso fácil que puede tomar.
¿Quién diría que convertirse en una belleza tan atemporal como Phylicia Rashad podría ser tan fácil como dormir en ella, literalmente?