Decir que su cuerpo sufre una transformación completa durante el embarazo es quedarse corto. Como mujeres, generalmente pasamos por mucho , pero mientras crea vida en el útero, su cabello está soportando una transición propia.
Cuando estaba embarazada hace tres años, tenía el mejor cabello de mi vida. Era largo, grueso y se sentía irrompible, bastante en contraste con otros cambios corporales. Pero unos meses después de dar a luz, tuve mi peor melena hasta la fecha. Comenzó a desprenderse como loco. Estaba quebradizo, seco y * jadeo * ... transparente en la parte de atrás. ¿Que estaba pasando? Hasta ahora, no estaba claro.
No soy el único que experimentó estos cambios significativos y, aunque he logrado que mi cabello vuelva a la vida, aún se necesitan respuestas. Entonces, consulté con dos expertos en pérdida de cabello para averiguar qué De Verdad le sucede a nuestro cabello durante el embarazo y cómo evitar que las hebras se autodestruyan por completo, en el posparto.
Suscríbete a nuestro boletín diario para conocer las últimas noticias sobre cabello, belleza, estilo y celebridades.
La Dra. Amy McMichael, MD Profesora y Directora del Departamento de Dermatología Wake Forest Baptist Medical Center en Winston-Salem, NC y Maria Halasz, experta en pérdida de cabello y directora ejecutiva de Évolis Professional, un sistema de regeneración del cabello, llegan a la raíz de la pregunta urgente ... ¿Qué diablos le está pasando a mi cabello?
VENTAJAS DEL EMBARAZO
Durante el embarazo, hay muchos cambios hormonales, pero sobre todo aumentos en la progesterona (hormona liberada por los ovarios que ayuda a mantener el embarazo).
Estos cambios hacen que la fase de crecimiento del cabello se prolongue, dice el Dr. McMichael. La fase de crecimiento del cabello suele ser de 3-5 años y debe haber aproximadamente un 8-10% de caída del cabello en un momento dado.
Sin embargo, durante el embarazo, los mechones que supuestamente deben mudarse no lo hacen y el cabello se vuelve más grueso y lleno. El Dr. McMichael aclara que las vitaminas prenatales que causan un mayor crecimiento del cabello son, de hecho, un mito.
VOLVER A LA NORMA
Desafortunadamente, una vez que nace el bebé, el ciclo del cabello se revierte y los cabellos que se quedaron en el cuero cabelludo se desprenden. Además, un proceso conocido como efluvio telógeno provoca un desprendimiento adicional a medida que las hormonas vuelven a los niveles normales posteriores al embarazo.
Este proceso ocurre cuando el cuerpo tiene algún cambio hormonal. El cambio de hormonas se considera un estrés fisiológico para el sistema. A medida que nuestros cuerpos trabajan horas extra para nivelar nuestras hormonas, se destina menos energía al crecimiento del cabello (que es un proceso muy rico en energía) y el cabello se cae temporalmente.
Nuestra melena recién adquirida comienza a caerse y puede ser sorprendente la cantidad de volumen y brillo que perdemos, dice Halasz. También reconoce lo angustioso que puede ser el proceso incontrolable, especialmente cuando se agregan noches de insomnio y una nutrición menos que ideal que a menudo acompaña a la nueva maternidad.
PROBLEMAS DE BORDE
El efluvio telógeno afecta a todo el cuero cabelludo con desprendimiento de todas las áreas, pero las áreas de pérdida más notables son las sienes bilaterales del cuero cabelludo frontal (también conocidas como la línea del cabello o los bordes).
Muchas veces, la coronilla del cuero cabelludo tiene una leve pérdida de cabello modelada que queda al descubierto por el desprendimiento del efluvio telógeno. A medida que la muda se ralentiza y el cabello vuelve a crecer, estas áreas se vuelven a llenar, agrega McMichael.
LAS BUENAS NOTICIAS SOBRE LA PÉRDIDA DE CABELLO
La caída del cabello después del embarazo no es para nada permanente. En la mayoría de los casos, la alopecia posterior al embarazo se resuelve por sí sola con el tiempo, dice Halasz.
La muda generalmente comienza aproximadamente 2-3 meses después del nacimiento del bebé y continúa durante 5-6 meses, luego comienza a mejorar.
MONTARLO
Revertir los efectos de la caída del cabello después del embarazo es uno de esos procesos que debe corregirse por sí solo, dice McMichael.
No hay forma de prevenir el proceso, aunque no todo el mundo sufre este desprendimiento. McMichael sugiere mantener una buena dieta inmediatamente después del parto para ayudar a asegurar que no haya una forma prolongada de pérdida de cabello.
PRUEBA UN TÓPICO
Halasz tiene una solución ligeramente diferente. Ella recomienda Evolis, un producto que se dirige a FGF5, una proteína genéticamente predeterminada en el cuero cabelludo que regula nuestros ciclos individuales de cabello.
Los ingredientes activos de Evolis son activos botánicos orgánicos que inhiben el FGF5 para evitar que el cabello pase a las fases de reposo y caída.
Si bien es fundamental consultar a su médico antes de incorporar cualquier producto a su régimen, dice Halasz, para maximizar el regalo de la naturaleza de un cabello hermoso durante el embarazo, es mejor comenzar a usar Evolis durante el embarazo y continuar después del nacimiento, ya que asegura que el nuevo crecimiento de cabello permanezca.