Mira a Michael B. Jordan y su entrenador desglosar hilarantemente los secretos de ese físico duro como una roca que todos amamos en 'Creed II'

Cargando al jugador... Casa · 2019 ESSENCE Festival Prepárese para reír, desmayarse y tomar notas mientras rebobinamos esta charla esclarecedora con Michael Bae y su entrenador Corey Calliet.LEE MAS MENOSSi has visto Credo II , entonces ya sabes que Michael B. Jordan NO jugó cuando se trataba de poner su físico en la mejor forma para repetir su papel protagónico como Adonis Creed. ¡Haga clic AQUÍ para obtener entradas para el ESSENCE Festival 2019, que celebra 25 años de hacer avanzar la cultura! Si bien la dedicación de Jordan al fitness sin duda ayudó a preparar su cuerpo para el papel, atribuye a su entrenador, Corey Calliet, la transformación física muy notable que hemos visto en su personaje entre las dos películas. A principios de este año, nuestro Yes, Girl! Los presentadores de podcasts tuvieron la oportunidad de sentarse con el talentoso rompecorazones de Hollywood y su entrenador durante el Festival ESSENCE 2018 para conocer lo que se necesita para crear y mantener un cuerpo del que puede estar orgulloso. Primero que nada, tienes que hacer ejercicio, dijo Calliet a la audiencia del ESSENCE Fest. Honestamente, se lo digo a todo el mundo todo el tiempo, adaptándonos a un estilo de vida saludable, comiendo saludablemente, un régimen de ejercicios ... simplemente tomando decisiones saludables. Si toma decisiones saludables y hace ejercicio de manera constante, no es difícil. Tienes que controlarte realmente y saber que sabes cómo podemos darle forma. Lo más importante es que Calliet hace hincapié en el hecho de que los cuerpos de nuestros sueños se fabrican en la cocina, no en el gimnasio, y también anima a aquellos que aspiran a estilos de vida más saludables a encontrar una actividad física con la que puedan comprometerse a seguir a largo plazo. No hagas algo en lo que vayas a dejar de fumar, agrega. Haz algo que te guste y disfrutes. Diviértete en el fitness. Diviértete en el fitness y te garantizo que conseguirás el cuerpo que deseas, vivirás más sano y te sentirás bien. Echa un vistazo a la entrevista hilarantemente esclarecedora en su totalidad arriba, con el gemas de fitness comenzando aproximadamente a las 23:34. ¡Eres bienvenido!